# Télécharger Instagram : installation sécurisée sur mobile et PC

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Mis à jour: 2026-11-02

> Comment télécharger Instagram depuis l'App Store et Google Play, reconnaître l'application officielle, l'utiliser dans le navigateur et télécharger une copie de vos propres données.

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## Télécharger Instagram – Instagram Download : marche à suivre pour iPhone, Android et ordinateur
Marche à suivre pour installer Instagram sur iPhone, iPad et Android, comment reconnaître la véritable application, quand le navigateur suffit et comment télécharger les données de votre compte.
L'équipe éditoriale de The Social Boost · Publié 2 novembre 2026 · Dernière révision 2 novembre 2026 · 6 min de lecture
### En bref
- Ne téléchargez Instagram que depuis l'App Store ou Google Play, ou via les liens figurant sur la page officielle about.instagram.com.
- L'application est gratuite ; à l'App Store, elle est répertoriée en novembre 2026 comme gratuite avec achats intégrés et nécessite iOS ou iPadOS 16.3 ou une version ultérieure.
- Sur ordinateur, vous pouvez utiliser Instagram sans installation dans votre navigateur, à l'adresse instagram.com.
- Vous téléchargez une copie de vos données dans le Centre des comptes via Exporter vos informations ; le lien peut arriver jusqu'à 30 jours plus tard.
- Ne saisissez jamais vos identifiants dans des applications ou sites auxquels vous ne faites pas confiance, ni dans les « téléchargeurs » de vidéos d'autres personnes.
Vous téléchargez Instagram gratuitement depuis la boutique d'applications officielle : sur iPhone et iPad depuis l'App Store, sur téléphone Android depuis Google Play. Recherchez « Instagram », vérifiez qu'il s'agit de l'application officielle d'Instagram, puis choisissez Obtenir ou Installer. Sur ordinateur, vous pouvez aussi utiliser Instagram sans installation dans votre navigateur, à l'adresse instagram.com.
Vous trouverez ci-dessous la marche à suivre pour chaque appareil, la façon de reconnaître une application falsifiée, ainsi que le second sens de la requête « Instagram download » : comment télécharger une copie de vos propres données et pourquoi être prudent avec les outils de téléchargement de vidéos d'autrui.
### Comment télécharger Instagram sur iPhone ou iPad ?
Sur iPhone et iPad, Instagram s'installe depuis l'App Store et nécessite iOS ou iPadOS 16.3 ou une version ultérieure (état en novembre 2026 selon la fiche de l'application à l'App Store
). L'application est répertoriée comme gratuite avec achats intégrés et est disponible en français.
- Ouvrez l'App Store.
- Appuyez sur Rechercher et saisissez « Instagram ».
- Vérifiez que le développeur indiqué pour l'application est Instagram, Inc.
- Appuyez sur Obtenir et confirmez l'installation avec Face ID, Touch ID ou le mot de passe de votre identifiant Apple.
- Une fois l'installation terminée, ouvrez Instagram depuis l'écran d'accueil et connectez-vous ou créez un compte.
Selon l'App Store, l'application pèse plus de 600 Mo ; vérifiez donc l'espace disponible avant le téléchargement. Si l'installation ne démarre pas, contrôlez la version du système dans Réglages, dans la section Général.
### Comment télécharger Instagram sur un téléphone Android ?
Sur Android, Instagram s'installe depuis Google Play en appuyant sur le bouton Installer. La procédure correspond au guide général figurant dans l'aide de Google Play
.
- Ouvrez l'application Google Play Store (ou le site play.google.com dans votre navigateur).
- Saisissez « Instagram » dans la barre de recherche.
- Sélectionnez l'application Instagram et vérifiez qu'elle est éditée par Instagram.
- Appuyez sur Installer et attendez la fin de l'installation.
- Ouvrez l'application, puis connectez-vous ou inscrivez-vous.
Selon Google, les applications sont liées à votre compte Google ; vous pouvez donc facilement installer Instagram sur d'autres appareils utilisant le même compte. Google Play indique également que les applications sont protégées par Google Play Protect.
### Comment reconnaître l'application officielle et éviter les contrefaçons ?
Vous reconnaîtrez l'Instagram officiel à son éditeur et au fait que des liens menant vers lui figurent sur la page officielle about.instagram.com
. Cette page renvoie, en novembre 2026, vers l'App Store et Google Play, où l'application porte l'identifiant com.instagram.android.
- Ne téléchargez pas de fichiers d'installation (APK) depuis des sites inconnus. Les versions modifiées d'Instagram promettant des « fonctionnalités supplémentaires » ne proviennent pas d'Instagram et peuvent ne pas être sûres.
- Ne saisissez votre mot de passe nulle part ailleurs que sur Instagram. Instagram dans conseils de sécurité du compte
recommande de ne jamais partager vos identifiants avec une application en laquelle vous n'avez pas confiance, car celle-ci obtiendrait alors un contrôle total sur le compte.
- Le téléchargement est gratuit. Si un site vous demande de payer l'application elle-même, il ne s'agit pas d'un canal officiel.
### Peut-on utiliser Instagram sur ordinateur sans téléchargement ?
Oui, Instagram fonctionne aussi dans un navigateur web à l'adresse instagram.com, où vous vous connectez avec le même compte que sur mobile. La page officielle d'Instagram mentionne, à côté des applications mobiles, justement la connexion web.
Appareil Où obtenir Instagram Points de vigilance
iPhone App Store, bouton Obtenir iOS 16.3 et versions ultérieures (état en novembre 2026)
iPad App Store iPadOS 16.3 ou version ultérieure (état en novembre 2026)
Téléphone Android Google Play, bouton Installer N'installez pas d'APK provenant de sites inconnus
Ordinateur Navigateur, instagram.com Sur un ordinateur qui n'est pas le vôtre, déconnectez-vous après utilisation
Si vous recherchez une application autonome pour ordinateur, vérifiez dans la boutique d'applications de votre système qu'elle est bien éditée par Instagram. La version web peut différer de la version mobile pour certaines fonctionnalités ; vérifiez les options actuelles directement sur le site.
### Que configurer immédiatement après l'installation ?
Après l'installation, connectez-vous ou créez un compte, puis activez immédiatement la double authentification. Instagram la présente dans son centre d'aide comme l'étape la plus efficace pour protéger un compte contre les pirates.
- Créez un compte (détails dans l'article inscription sur Instagram étape par étape
) ou connectez-vous à un compte existant, voir comment se connecter et que faire en cas de problème
.
- Choisissez un mot de passe fort que vous n'utilisez nulle part ailleurs. Instagram recommande une combinaison d'au moins six chiffres, lettres et caractères spéciaux.
- Activez la double authentification (code demandé lors d'une connexion depuis un appareil inconnu).
- Sécurisez également l'adresse e-mail liée au compte, car elle peut permettre de prendre le contrôle du compte.
Instagram peut selon conditions d'utilisation
. Si vous perdez l'accès à votre compte, suivez le guide que faire si votre compte a été piraté
.
### Comment télécharger vos données Instagram ?
Vous pouvez télécharger une copie de vos photos, vidéos, messages et autres données via le Centre des comptes, dans le menu Exporter vos informations. La procédure est décrite dans l'aide d'Instagram sur le téléchargement des informations
(état en novembre 2026, les intitulés des éléments peuvent légèrement différer dans la version française).
- Dans l'application, ouvrez le menu Plus, puis Paramètres.
- Accédez au Centre des comptes (Accounts Center) et sélectionnez Vos informations et autorisations.
- Cliquez sur Exporter vos informations, puis sélectionnez Exporter vers un appareil.
- Choisissez les types d'informations souhaités, la période, la qualité des médias et le format de fichier.
- Attendez l'e-mail contenant le lien, puis téléchargez l'export.
Instagram indique que le lien peut arriver jusqu'à 30 jours plus tard et que l'export terminé reste disponible pendant 4 jours dans la section Téléchargements disponibles. Les données peuvent aussi être envoyées vers un service externe au lieu de l'appareil. Les vidéos en haute qualité augmentent la taille du fichier ; vérifiez donc à l'avance l'espace libre disponible.
### Puis-je télécharger les photos et vidéos d'autres personnes depuis Instagram ?
Prudence. Les photos et vidéos d'autrui appartiennent à leurs auteurs, et Instagram dans ses règles de la communauté
demande que vous ne partagiez que les contenus que vous avez créés vous-même ou que vous avez le droit de partager.
Les conditions d'utilisation interdisent en outre les tentatives de collecte non autorisée ou automatisée d'informations sans consentement explicite. Les « téléchargeurs » web qui demandent vos identifiants de connexion sont donc doublement risqués : ils mettent en danger le compte et peuvent enfreindre les règles. Il s'agit d'une information générale, et non d'un conseil juridique ; si vous souhaitez utiliser du contenu d'autrui, par exemple dans une promotion, mettez-vous d'accord avec l'auteur et vérifiez votre situation concrète auprès d'un professionnel.
### Quand la promotion payante a-t-elle du sens et quand non ?
Télécharger l'application n'est qu'un début ; la croissance d'un profil repose avant tout sur un contenu régulier et utile. Un forfait payant, par exemple abonnés sur Instagram
, ne peut tout au plus aider comme preuve sociale initiale pour un nouveau profil qui dispose déjà d'un bon contenu, ou comme soutien à une campagne précise à côté de votre propre travail. Instagram indique dans ses règles de la communauté que les j'aime, abonnés et partages ne doivent pas être obtenus artificiellement ; une limitation de la portée ou du compte ne peut donc pas être exclue ; les mêmes points sont explicitement indiqués par conditions commerciales de sledujici.eu
à l'art. 3.3.
Les interactions achetées ne remplacent pas le contenu, ne garantissent ni l'intérêt du public, ni la portée, ni les ventes, et peuvent dégrader le rapport entre les réactions et le nombre d'abonnés. Elles n'ont pas de sens si le contenu fait encore défaut, si vous souhaitez remplir les conditions de monétisation ou de vérification, ou si le compte fait déjà l'objet d'un avertissement ou d'une restriction. Si vous décidez malgré tout de le faire, vous trouverez les options et les tarifs dans le tarif des packs
; le mot de passe du compte n'est pas saisi lors de la commande.
### Questions fréquemment posées
#### Instagram est-il gratuit au téléchargement ?
Oui. L'application elle-même est gratuite : sur iPhone, vous l'obtenez avec le bouton Obtenir, sur Android avec le bouton Installer. À l'App Store, elle est répertoriée en novembre 2026 comme gratuite avec achats intégrés, dont l'abonnement Meta Verified. Si un site vous demande un paiement pour télécharger Instagram, ce n'est pas un canal officiel.
#### Pourquoi Instagram ne s'installe-t-il pas sur mon ancien iPhone ?
La cause la plus fréquente est une ancienne version du système. La fiche de l'application à l'App Store indique en novembre 2026 la nécessité d'iOS 16.3 ou d'une version ultérieure, et pour iPad d'iPadOS 16.3 ou d'une version ultérieure. Vérifiez la version dans Réglages, section Général, et mettez le système à jour si nécessaire. Assurez-vous également d'avoir assez d'espace libre sur le téléphone, car l'application pèse plusieurs centaines de mégaoctets.
#### Puis-je utiliser Instagram sur un ordinateur portable sans télécharger d'application ?
Oui. Il suffit d'ouvrir instagram.com dans votre navigateur et de vous connecter avec le même compte que sur votre téléphone. La version web convient pour consulter, écrire des messages et gérer le compte. Certaines fonctions peuvent différer de l'application mobile ; vérifiez donc les options actuelles directement sur le site ou dans l'aide d'Instagram.
#### Combien de temps faut-il avant qu'Instagram m'envoie mes données téléchargées ?
Instagram indique dans son aide que le lien d'export peut vous être envoyé par e-mail jusqu'à 30 jours plus tard. L'export prêt est ensuite disponible pendant 4 jours dans la section Téléchargements disponibles. Si vous choisissez des vidéos en haute qualité, prévoyez un fichier plus volumineux et vérifiez à l'avance l'espace libre de votre appareil.
#### Est-il sûr d'utiliser des applications pour télécharger des photos et vidéos depuis Instagram ?
La prudence s'impose. Instagram recommande de ne jamais partager vos identifiants avec une application en laquelle vous n'avez pas confiance, car une telle application pourrait alors contrôler entièrement le compte. Les conditions d'utilisation interdisent en outre la collecte automatisée d'informations non autorisée. Par ailleurs, un contenu d'autrui peut être protégé par le droit d'auteur ; ne le rediffusez donc pas sans l'accord de son auteur.
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### Sources
- Instagram – oficiální stránka s odkazy ke stažení – Instagram (Meta)
(vérifié 2 novembre 2026)
- Instagram v App Store – Apple
(vérifié 2 novembre 2026)
- Stahování aplikací a digitálního obsahu – Nápověda Google Play
(vérifié 2 novembre 2026)
- How to access and download your information on Instagram – Instagram Help Center
(vérifié 2 novembre 2026)
- Tips for keeping your Instagram account secure – Instagram Help Center
(vérifié 2 novembre 2026)
- Community Guidelines – Instagram Help Center
(vérifié 2 novembre 2026)
- Terms of Use – Instagram Help Center
(vérifié 2 novembre 2026)
Préparé par notre équipe éditoriale avec l'aide de l'IA et vérifié par rapport aux sources ci-dessus. Les règles des plateformes changent : vérifiez toujours la formulation actuelle à la source. Cet article a été traduit avec l'aide de l'IA. Les sources sont dans leur langue originale.
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