Oprettelse af Instagram-konto – trin for trin

Oprettelse af en Instagram-konto er gratis og tager et par minutter: i mobilappen eller på instagram.com vælger du at oprette en ny konto og angiver en kontaktoplysning, fødselsdato, brugernavn og adgangskode. Ifølge Instagrams vilkår skal du være mindst 13 år, og oplysningerne skal være sande. Slå derefter to-faktor-godkendelse til.

Hvad skal du have, før du opretter dig på Instagram?

Til registreringen skal du bruge en smartphone eller computer, en internetforbindelse og et telefonnummer eller en e-mail, som du har adgang til. En Facebook-konto er ikke nødvendig.

Ifølge brugsvilkårene for Instagram (status pr. november 2026) skal brugeren opfylde følgende betingelser:

• brugeren er mindst 13 år gammel, eller ældre, hvis landets lovgivning kræver det,
• oplyser præcise og aktuelle oplysninger, herunder ved registreringen; vedkommende behøver ikke offentliggøre sin identitet, men må ikke udgive sig for at være en anden,
• Instagram ikke tidligere har deaktiveret vedkommendes konto for overtrædelse af loven eller reglerne,
• vedkommende ikke er dømt for en seksualforbrydelse.

Vilkårene forbyder også at oprette konti automatisk uden Instagrams udtrykkelige samtykke. Opret derfor hver konto manuelt, for dig selv eller for din virksomhed.

Hvis du kun vil se Instagram nu og da, behøver du slet ikke at registrere dig. Hvad der kan gøres uden konto, og hvad der ikke kan, gennemgås i artiklen om Gennemse Instagram uden registrering.

Hvordan opretter jeg en konto på Instagram trin for trin?

Fremgangsmåden er i appen og i browseren nogenlunde ens: Vælg oprettelse af en ny konto, og gennemgå flere skærmbilleder med oplysninger. Den præcise rækkefølge og teksten på skærmbillederne ændrer sig med appens versioner, så følg det, som appen netop viser Dem.

1. Download den officielle app. Installer Instagram kun fra App Store (iPhone) eller Google Play (Android). På computeren åbnes instagram.com direkte.
2. Vælg oprettelse af en ny konto. Hvis De har en Facebook-profil, kan appen tilbyde at bruge den. Instagrams hjælpecenter beskriver begge muligheder – med og uden konto på Facebook.
3. Angiv en kontaktoplysning. Det drejer sig typisk om et mobilnummer eller en e-mailadresse. Hvis appen sender Dem en bekræftelseskode, skal De indtaste den i appen. Vælg et nummer eller en e-mailadresse, som De stadig har adgang til om flere år – den bruges til at gendanne kontoen.
4. Udfyld fødselsdato. Angiv den rigtige dato. Vilkårene kræver sande registreringsoplysninger, og afhængigt af alderen indstilles beskyttelse for unge.
5. Vælg et brugernavn. Det skal være unikt; appen oplyser, om det er ledigt. Et kort, let udtalt navn uden tilfældige cifre, som svarer til Deres navn eller brand, er velegnet.
6. Angiv en adgangskode. Appen viser selv, hvilke adgangskoder den accepterer. Brug en lang adgangskode, som De ikke bruger andre steder, helst gemt i en adgangskodemanager.
7. Træf beslutning om gemning af loginoplysninger. Ifølge hjælpecenteret kan Instagram efter oprettelsen tilbyde at gemme login. På en delt enhed bør denne mulighed ikke bruges.
8. Udfyld profilen. Tilføj et profilbillede, et navn og en kort beskrivelse (bio) – hvad folk finder på profilen, og hvem den er til for.

Den aktuelle fremgangsmåde med billeder finder du i artiklen Create a new Instagram profile i hjælpecenteret for Instagram. Hjælpecenteret gør opmærksom på, at andre brugere på Instagram kan se den nye konto, så gennemgå indstillingerne for privatlivets fred straks efter registreringen.

Hvad er forskellen på at registrere sig i appen, på webstedet og via Facebook?

Resultatet er i alle tilfælde den samme konto på Instagram. Forskellen ligger primært i bekvemmeligheden og i, om kontoen forbindes med Facebook.

Metode	Hvornår det passer	Det bør du overveje
Mobilapp	De fleste; De tilføjer primært billeder, videoer og stories fra telefonen	Download kun fra den officielle appbutik
Webstedet instagram.com	Har De ikke en smartphone ved hånden, eller administrerer De en virksomhedskonto fra computeren	Nogle funktioner, for eksempel godkendelsesappen til tofaktorgodkendelse, opsættes kun i mobilappen
Ved brug af en Facebook-konto	Du har allerede en Facebook-konto og ønsker at administrere kontiene sammen	Kontiene forbindes i Metas Kontocenter; overvej, om du ønsker at have begge profiler forbundet

Hvad gælder for registrering af børn og unge?

Ifølge brugsvilkårene er Instagram beregnet til personer fra 13 år. Unge i alderen 13–17 år er ifølge siden Instagram Teen Accounts automatisk placeret i en konto for unge (status pr. november 2026).

En konto for unge har som standard:

• en privat profil og begrænsninger for, hvem der kan skrive til, tagge og omtale den unge,
• det strengeste filter for skjulte ord mod stødende kommentarer og beskedanmodninger,
• søvntilstand fra kl. 22 til 7, hvor notifikationer dæmpes,
• en påmindelse efter 60 minutters brug om dagen.

Unge i alderen 13–15 år kan kun ændre disse indstillinger med forældrenes tilladelse. Til selve brugen af Instagram kræves ifølge denne side ikke forældresamtykke. Forældre kan via tilsyn se, hvem barnet har kommunikeret med inden for de seneste syv dage, men ikke indholdet af beskederne. Når du opretter en konto sammen med et barn, skal du angive barnets faktiske fødselsdato, ellers aktiveres beskyttelserne ikke.

Hvordan sikrer du en ny konto med det samme efter registrering?

Det vigtigste er at aktivere tofaktorgodkendelse. Tofaktorgodkendelse er en beskyttelse, hvor du ud over adgangskoden også skal bruge en engangskode for at logge ind, så en stjålet adgangskode alene ikke er nok for en angriber.

Ifølge Instagrams hjælp til tofaktorgodkendelse følg disse trin (status pr. november 2026):

1. Åbn Mere (ikon med tre streger) og Indstillinger.
2. Vælg Se mere i Kontocenter og derefter Adgangskode og sikkerhed.
3. Tryk på To-faktor-godkendelse og vælg din konto.
4. Vælg en godkendelsesmetode, og følg anvisningerne på skærmen.

Du kan vælge en godkendelsesapp (som Instagram anbefaler), sms eller WhatsApp, som kun kan aktiveres, når sms er konfigureret. Gem også backupkoder, for tilfælde af at du mister din telefon.

Et par yderligere retningslinjer:

• Del aldrig din adgangskode eller sms-koder med andre, heller ikke med „Instagram-support“ i en besked. Brugsvilkårene forbyder at kræve eller indsamle andre brugeres loginoplysninger.
• Tilmeld Dem ikke tredjepartsapps, der lover statistik over „hvem der følger Dem“ eller gratis følgere.
• Hvis et angreb allerede har fundet sted, skal De følge vejledningen hvordan man får en hacket Instagram-konto tilbage.

Hvad skal De gøre efter registreringen, for at profilen begynder at vokse?

En ny profil har ingen følgere, og algoritmen ved endnu intet om den. Væksten bygger først og fremmest på regelmæssigt indhold, der svarer til det, Deres bio lover.

• Før De begynder at promovere profilen, skal De uploade nogle opslag, så den besøgende straks kan se, hvad De kan forvente af Dem.
• Tag stilling til, om kontoen skal være privat eller offentlig. En privat konto er velegnet til familie og venner, mens en offentlig konto er velegnet til indholdsskabere og virksomheder.
• Følg konti fra Deres branche, og reagér sagligt på deres indhold, ikke i massevis og automatisk.
• Efter nogle uger bør De kigge i statistikkerne for at se, hvilke formater der fungerer bedst.

Den detaljerede fremgangsmåde finder De i artiklen hvordan man får følgere på Instagram i 2026.

Vær opmærksom på tilbud om færdige konti med mange følgere eller „sjældne“ brugernavne. Instagrams servicevilkår forbyder køb, salg eller overdragelse af enhver del af en konto, herunder brugernavnet, og Metas fællesskabsregler om spam forbyder både handel med konti og køb og udveksling af interaktioner, såsom likes, følgere eller visninger. Fællesskabsregler gælder for Facebook, Instagram, Messenger og Threads.

Hvornår giver betalt promovering mening, og hvornår gør det ikke?

Umiddelbart efter registreringen giver betalt promovering normalt ingen mening. En tom eller næsten tom profil redder ikke købte tal, og da Metas fællesskabsregler ikke tillader køb af følgere og likes, kan begrænsninger af rækkevidden eller af kontoen ikke udelukkes. I henhold til art. 3.3 handelsbetingelser det fremhæver operatøren af sledujici.eu også udtrykkeligt. Købte interaktioner erstatter ikke indhold, garanterer ikke publikums interesse, salg eller rækkevidde, hjælper ikke med at opfylde betingelser for verificering eller indtjening og kan forværre forholdet mellem reaktioner og antal følgere.

En pakke kan være relevant for en profil, der allerede regelmæssigt tilføjer kvalitetsindhold og har brug for et indledende socialt bevis til en konkret kampagne. Hvis De overvejer det, bør De først læse beskrivelsen af tjenesten følgere på Instagram og se i prisliste. Hvis De har en konto med en advarsel eller begrænsning, forventer salg eller vil opfylde betingelserne for verificering, hjælper pakken Dem ikke.